photo Stage de Krav Maga

Stage de Krav Maga

Saint-Maurice-lès-Châteauneuf 71740

Le 08/02/2025

Coaching - Initiation au Krav Maga : Une journée pour vous renforcer ! Rejoignez nous pour une journée exceptionnelle d'initiation au Krav Maga, une discipline qui allie autodéfense, confiance en soi et maîtrise des émotions. ?? Au programme : Mise en situation. Estime de soi. Se protéger soi-même. Cadre légal & notion de consentement. Exercices de motricité. Aide à la prise de décision. Gestion du stress et des émotions. Cet atelier sera animé par Arnaud Laurent, instructeur fédéral diplômé (DIF) en Krav Maga et MMA. Déroulement de la journée : 09h - 12h : Coaching et exercices pratiques 12h15 - 13h30 : Repas tiré du sac (pensez à apporter le vôtre) 14h - 17h : Suite des activités Important : Nous avons besoin de 15 binômes pour confirmer cette journée, alors inscrivez vous vite ! Prévoir : une tenue de sport, une bouteille d’eau et une serviette. Ne manquez pas cette occasion unique d’apprendre à vous protéger tout en développant votre assurance et votre maîtrise de soi. Inscrivez vous dès maintenant et invitez vos amis à participer !

photo Stage de Krav Maga

Stage de Krav Maga

Conférence - Débat, Atelier

Saint-Maurice-lès-Châteauneuf 71740

Le 08/02/2025

Coaching - Initiation au Krav Maga : Une journée pour vous renforcer ! Rejoignez nous pour une journée exceptionnelle d'initiation au Krav Maga, une discipline qui allie autodéfense, confiance en soi et maîtrise des émotions. ?? Au programme : Mise en situation. Estime de soi. Se protéger soi-même. Cadre légal & notion de consentement. Exercices de motricité. Aide à la prise de décision. Gestion du stress et des émotions. Cet atelier sera animé par Arnaud Laurent, instructeur fédéral diplômé (DIF) en Krav Maga et MMA. Déroulement de la journée : 09h - 12h : Coaching et exercices pratiques 12h15 - 13h30 : Repas tiré du sac (pensez à apporter le vôtre) 14h - 17h : Suite des activités Important : Nous avons besoin de 15 binômes pour confirmer cette journée, alors inscrivez vous vite ! Prévoir : une tenue de sport, une bouteille d’eau et une serviette. Ne manquez pas cette occasion unique d’apprendre à vous protéger tout en développant votre assurance et votre maîtrise de soi. Inscrivez vous dès maintenant et invitez vos amis à participer !

photo Un week-end sous le signe de la biodiversité

Un week-end sous le signe de la biodiversité

Lugny 71260

Du 09/10/2021 au 10/10/2021

Retrouvez nous le samedi 9 octobre et dimanche 10 octobre de 9h à 18h pour le lancement de la nouvelle cuvée La Pie Masquée dans nos boutiques de Lugny et Chardonnay. Pour cette occasion, nous mettons à l’honneur la biodiversité de nos terroirs en compagnie de nos vignerons ! ➡ Au programme des activités ludiques pour toute la famille : Découverte du Chemin des Charmes et du sentier de la Teppe de la Boucherette en présence du Conservatoire d'espaces naturels de Bourgogne, partenaire de la cave, qui vous fera découvrir les pelouses calcaires, milieux naturels emblématiques de notre région, et toute la biodiversité faunistique et floristique qui y est associée. Balade d’initiation gratuite en trottinette électrique (départ prévu de la Boutique de Chardonnay). Découverte des bières finies en fût de la Cave de Lugny (Brasserie de Sornay). Rencontre avec une apicultrice implantée sur notre territoire et dégustez son délicieux miel. * L'abus d'alcool est dangereux pour la santé - A consommer avec modération

Ressources supplémentaires